这道营养苹果牛奶糊就是苹果和五谷打成的浆糊，营养又健康美味啊。苹果的话其实榨成汁儿的话营养物质更加的容易被我们的人体吸收吧。加入了牛奶也会更有香味儿，营养更丰富，每天来一杯生活更美好哦。而且做法也是十分的简单居家必备的果汁浆糊。
1、苹果去核就好，不用去果皮。
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豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好，而且当早餐来吃再好不过了，……
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小米
苹果
燕麦
牛奶
糯米
甜味饭菜
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