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春韭炒河虾~美味佳肴
春韭炒河虾~美味佳肴

春韭炒河虾~美味佳肴

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.12 12:35

春韭炒河虾主要用到的食材是春韭还有河虾,春韭含有丰富的纤维素以及维生素有助于人们肠胃的蠕动,有助于消化吸收,河虾的肉质鲜嫩多汁,并且十分松软,十分适合食用呢,还在等什么呢,快来尝尝美味的春韭炒河虾吧,是很棒的一道菜肴呢!

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主料

辅料

具体步骤

  • 春韭炒河虾~美味佳肴的做法图解一
    第一步
    1.主要材料备齐;
  • 春韭炒河虾~美味佳肴的做法图解二
    第二步
    2.蒜切片,韭菜洗净切段,河虾剪去虾须洗净沥干,放厨房用纸上吸干多余的水分放置一边备用;
  • 春韭炒河虾~美味佳肴的做法图解三
    第三步
    3.锅中放入油,烧至七成热,倒入河虾煸至酥脆;
  • 春韭炒河虾~美味佳肴的做法图解四
    第四步
    4.时间略长一点也没关系,要煸至虾头都酥脆为止再盛出备用;
  • 春韭炒河虾~美味佳肴的做法图解五
    第五步
    5.锅内留底油烧热,下蒜片爆香;
  • 春韭炒河虾~美味佳肴的做法图解六
    第六步
    6.下韭菜翻炒,加入胡椒粉、酱油、白糖调味;
  • 春韭炒河虾~美味佳肴的做法图解七
    第七步
    7.韭菜略软时,倒入河虾大火翻炒,加盐调味即可出锅。

烹饪技巧

  • 1、河虾要选饱满的籽虾,虾皮薄虾肉鲜甜;2、韭菜挑选根红叶窄的最好,香气浓郁。3、炸酥的虾和韭菜略炒即可,不宜炒久,否则汤汁会把虾壳泡软。

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春韭炒河虾 春韭炒河虾
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