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鲜美的春韭炒河虾
鲜美的春韭炒河虾

鲜美的春韭炒河虾

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.13 09:33

春韭菜是最鲜嫩的了,而且这时候的韭菜营养更丰富,有益于养肝,做一盘春韭炒河虾,河虾味道鲜香,搭配韭菜更是鲜美,而且富含蛋白质,不但美味而且营养丰富,烹饪方法又非常简单,趁着韭菜鲜嫩正好做来解馋,完全可以在家里做,也适合一家人来吃。

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主料

辅料

  • 生油 :适量
  • 食盐 :3

具体步骤

  • 第一步
    河虾洗净,清水加少许盐、姜丝、一大勺料,浸泡河虾20分钟
  • 第二步
    韭菜切4厘米左右的段,干辣椒去籽切片
  • 第三步
    锅底放宽油,凉油下姜丝烹香,油七成热时放入干辣椒、河虾翻炒
  • 第四步
    河虾变红后加盐,继续翻炒一分钟入味,放入韭菜迅速翻炒均匀
  • 第五步
    撒入少许白糖,关火,趁余温拌匀即可

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春韭炒河虾 春韭炒河虾
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