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美味蔬果蛋羹
美味蔬果蛋羹

美味蔬果蛋羹

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.22 07:12

鸡蛋相信是大多数人都喜欢吃的食物,做法非常多,我就经常做鸡蛋羹但是营养比较单一,所以我就给鸡蛋液中加入了蔬菜汁做成蔬果蛋羹,让鸡蛋羹营养更加丰富,蔬果蛋羹的颜色漂亮口感嫩滑爽口让我家小朋友更喜欢吃了,妈妈们快来学呀。

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主料

  • 还可以加肉末 :适量
  • 菠菜适量
  • 鸡蛋2个

辅料

  • 盐 :适量
  • 食用油 :少许
  • 水 :少许

具体步骤

  • 美味蔬果蛋羹的做法图解一
    第一步
    1.将菠菜榨汁,不需要加水哦
  • 美味蔬果蛋羹的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋加盐打散
  • 美味蔬果蛋羹的做法图解三
    第三步
    3.和菠菜汁一起调和,除去泡沫
  • 美味蔬果蛋羹的做法图解四
    第四步
    4.盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎些小孔,隔水蒸六七分钟
  • 美味蔬果蛋羹的做法图解五
    第五步
    5.加一点调和好的食用油和生抽
  • 美味蔬果蛋羹的做法图解六
    第六步
    6.我是给宝宝做的,还加了一点西红柿粒

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蔬果蛋羹 蔬果蛋羹
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蔬果蛋羹是我们从小到大都喜欢的一道家常菜,它制作简单,但是营养丰富,十分美味可口。我们只需讲鸡蛋打散,放入食用盐和食用油即可哦,成菜色泽呈金黄色,加入了葱花香气……

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