小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

素食元宝饺子
素食元宝饺子

素食元宝饺子

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.24 08:19

小时候总听家里的老人说他们的年代只有过年才吃饺子,现在饺子却已经成了我们的日常食品,我还是挺庆幸的,因为我特别爱吃饺子。饺子食用方便,从面到菜都有了,比较适合我这种懒人。今天给大家分享的素食元宝饺子是用多种蔬菜制成,特别健康哦。

更多详情
  • 1729人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :2
  • 油 :5ml
  • 香油 :2ml
  • 蠔油 :2ml
  • 五香粉 :1勺

具体步骤

  • 素食元宝饺子的做法图解一
    第一步
    1.将所需的蔬菜洗净凉干。
  • 素食元宝饺子的做法图解二
    第二步
    2.将蔬菜切末,鸡蛋打散炒散备用。
  • 素食元宝饺子的做法图解三
    第三步
    3.将馅料中加入适量的油、盐、蠔油和五香粉搅拌均匀。
  • 素食元宝饺子的做法图解四
    第四步
    4.将菠菜打汁和面,南瓜蒸熟打成南瓜泥和面。
  • 素食元宝饺子的做法图解五
    第五步
    5.将两种颜色的面团揉成面条。
  • 素食元宝饺子的做法图解六
    第六步
    6.将面条切成若干小剂子备用。
  • 素食元宝饺子的做法图解七
    第七步
    7.将面剂子擀成水饺皮备用。
  • 素食元宝饺子的做法图解八
    第八步
    8.将馅料包入饺子皮中,对折捏住封口处,然后头尾相交对捏。
  • 素食元宝饺子的做法图解九
    第九步
    9.象这样的元宝形状。
  • 素食元宝饺子的做法图解十
    第十步
    10.大火烧开水,之后象煮饺子一样煮熟水饺即可。
  • 素食元宝饺子的做法图解十一
    第十一步
    11.翡翠元宝饺子出锅了。

烹饪技巧

9

收藏

分享
大粥虾

大粥虾

共有445个成果

TA的其他成果

拔丝元宵
烤肋排
回锅鱼片
椰丝牛奶小方
芒果牛奶西米露
大米稀饭的做法
腊鸡腿香肠饭(超详细步骤解读)
清炖鱼
查看全部
素食元宝饺子 素食元宝饺子
9
已被1805人参考

素食元宝饺子由鸡蛋和韭菜一起制作而成的额,鸡蛋含有丰富的蛋白质,韭菜,不仅营养丰富,还有很多功效,利尿消肿,其中含有的丙醇二酸,可以抑制脂肪的增长,有益于减肥,……

包含食材