养生八宝粥是百合、桂圆、莲子、芡实以及薏米等为主要原材料熬制而成的一道养生粥。八宝粥是中国腊八节食用的传统节日食品，加入多种食材熬制，具有健脾养胃、消滞减肥等功效，是养生健美的食品之一，受各个人群的喜爱。制作过程较为简单。
先把桂圆，莲子，百合，红枣，薏米，芡实，核桃仁泡一晚，红豆另外泡一晚，早上高压锅里把红豆煮5分钟，在把桂圆，莲子，百合，红枣，薏米，芡实，核桃仁放在高压锅里就完成了。
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大米
红枣
薏米
黑豆
绿豆
红豆
美妈厨娘
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