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好吃的鲜虾炒火龙果
好吃的鲜虾炒火龙果

好吃的鲜虾炒火龙果

准备时间:1分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2017.06.02 08:22

好吃的鲜虾炒火龙果是一道既健康又美味的菜品,它主要有鲜虾和火龙果制作而成。鲜虾含有丰富的矿物质和微量元素,能够满足人体营养的补充;火龙果中含维生素和矿物质能够补充人体能量,食材小火慢炒能够在最大限度上发挥他们的价值,这道菜适合小孩子吃。

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主料

辅料

  • 盐 :1
  • 黑胡椒 :1
  • 生抽 :1

具体步骤

  • 好吃的鲜虾炒火龙果的做法图解一
    第一步
    1.火龙果、火腿肠、甜玉米、青豆、虾材料备齐
  • 好吃的鲜虾炒火龙果的做法图解二
    第二步
    2.玉米、青豆煮熟
  • 好吃的鲜虾炒火龙果的做法图解三
    第三步
    3.香肠切丁
  • 好吃的鲜虾炒火龙果的做法图解四
    第四步
    4.火龙果横切2半
  • 好吃的鲜虾炒火龙果的做法图解五
    第五步
    5.果肉挖出,切块
  • 好吃的鲜虾炒火龙果的做法图解六
    第六步
    6.锅中放油,放入虾,生抽轻炒
  • 好吃的鲜虾炒火龙果的做法图解七
    第七步
    7.放入香肠丁、煮好的甜玉米、青豆
  • 好吃的鲜虾炒火龙果的做法图解八
    第八步
    8.加入盐、黑胡椒粉翻炒
  • 好吃的鲜虾炒火龙果的做法图解九
    第九步
    9.最后放入火龙果,快速翻炒,出锅
  • 好吃的鲜虾炒火龙果的做法图解十
    第十步
    10.倒入已挖空的火龙果皮中,成品
  • 好吃的鲜虾炒火龙果的做法图解十一
    第十一步
    11.加上2块面包,1杯牛奶,一顿丰盛的早餐就成了

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鲜虾炒火龙果 鲜虾炒火龙果
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鲜虾炒火龙果,一款奇异而又别致的美食,往往鲜虾的处理还是比较讲究的,火龙果,配上鲜虾的魅力,不时有多上了几分韵味,虾子总是让人百吃不厌,唯一就是太贵了,早上起床……

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