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虾仁炒饭超好吃的做法
虾仁炒饭超好吃的做法

虾仁炒饭超好吃的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.11.08 08:34

说起来炒米饭是一款很简单的餐品,生活中蛋炒饭、酱油炒饭、老干妈炒饭是最多的,但是如果给正在长身体的孩子吃的话,营养还是稍显不足的,这款色香味俱全的炒米饭是我家宝宝的最爱,即营养丰盛又适合孩子的口味,每天早晚来一盘,即保证了健康,又满足了孩子发育需要,是早餐的最佳拍档。健康生活从一顿营养均衡的早餐开始。

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主料

辅料

具体步骤

  • 虾仁炒饭超好吃的做法的做法图解一
    第一步
    虾仁剥去皮,挑去虾线,加入盐、姜末、淀粉抓匀,腌制半小时,黄瓜切成粒,火腿切成粒。
  • 虾仁炒饭超好吃的做法的做法图解二
    第二步
    蒸好的米饭备用
  • 虾仁炒饭超好吃的做法的做法图解三
    第三步
    锅中下油,先是六成热,加入虾仁,小火煸炒三分钟盛出备用。
  • 虾仁炒饭超好吃的做法的做法图解四
    第四步
    加入鸡蛋液翻炒,加入火腿粒,翻炒均匀。然后加入火腿丁。
  • 虾仁炒饭超好吃的做法的做法图解五
    第五步
    加入米饭中火慢慢炒,加入盐调味。
  • 虾仁炒饭超好吃的做法的做法图解六
    第六步
    米饭炒至均匀之后,加入炒好的虾仁。翻炒均匀出锅

烹饪技巧

  • 如果是宝宝吃,尽量少放油哦,清淡一些比较好,和五珍粉搭配起来,健脾养胃,可有效防止虾仁不好消化的问题。

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虾仁炒饭 虾仁炒饭
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