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自制菠菜卷饼
自制菠菜卷饼

自制菠菜卷饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.23 03:38

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制菠菜卷饼的做法图解一
    第一步
    1.菠菜清洗干净,开水锅里焯透捞出,过冷水备用
  • 自制菠菜卷饼的做法图解二
    第二步
    2.焯熟的菠菜放进破壁机,安装好机器,调至果蔬程序,开启,机器自动完成
  • 自制菠菜卷饼的做法图解三
    第三步
    3.菠菜汁不用过滤,直接倒入面盆里,合成软硬合适的面团,醒半小时
  • 自制菠菜卷饼的做法图解四
    第四步
    4.擀成大薄片,然后刷一层后卷起
  • 自制菠菜卷饼的做法图解五
    第五步
    5.面卷揪成大小相等的小剂子
  • 自制菠菜卷饼的做法图解六
    第六步
    6.擀成薄饼,平底锅刷油后烙至成熟
  • 自制菠菜卷饼的做法图解七
    第七步
    7.烙熟的饼趁热卷上蔬菜和肉类,即可食用
  • 自制菠菜卷饼的做法图解八
    第八步
    8.完成

烹饪技巧

  • 1、菠菜一定要先焯水再打汁和面,这样能去掉菠菜的涩味和所含的大量草酸;2、打好的菠菜汁已经很细腻,不用过滤,以免浪费食材;3、烙饼一定要小火,,这样烙出的饼依然翠绿。

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