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尤鱼,是许多人都颇为喜爱的食材,这道美味的蚝油尤鱼花,结合了二者的美味,给人以十足的味觉享受。而且本道菜品富含营养,食材易得且烹饪简单,是一道非常不错的家常菜品,值得您加以考虑。您是否已经有点心动了呢?那就和我一起来看看做法吧。
1、焯水尤鱼快速焯时间不能长,保持鲜嫩。
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90后煮夫
蚝油尤鱼花其实一到传统而又是私房菜。蚝油尤鱼花我们选用青椒加上尤鱼进行翻炒就可以。尤鱼一定要翻炒到位要么会比较难咬,好吃的尤鱼是咬起来特别有嚼劲,家里可以看着菜……
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