主料
- 鸡胸肉 ：100
- 西兰花 ：80
今天要跟大家分享一道健身人士大爱的家常菜——家常西兰花炒鸡胸肉，这道菜不仅又丰富的营养价值，对于建设人士来说，最最最为重要的一个好处那就是还可以降脂肪增肌肉哦哦，这道菜对于又是吃货又想保持身材的男男女女可谓是天堂美食啊，既能饱口福，又不碍于减脂增肌，所以赶紧动动手，跟着七七的步骤一起烹饪这道美味的家常西兰花炒鸡胸肉吧~
鸡胸肉是熟的
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西兰花
雪雪的豆窝
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