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美味的薏米红豆莲子百合粥
美味的薏米红豆莲子百合粥

美味的薏米红豆莲子百合粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.22 10:08

美味的薏米红豆莲子百合粥是一款美味又方便的的美味,以薏米 红豆 莲子和百合为主要原料,又具有营养价值。而且这道爽口的美味的薏米红豆莲子百合粥也很简单,喝起来味道酸甜可口,加了百合会起到提味的作用,而且经常吃还可以清热的哦。

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主料

辅料

  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 美味的薏米红豆莲子百合粥的做法图解一
    第一步
    1.红豆薏米洗干净备用。
  • 美味的薏米红豆莲子百合粥的做法图解二
    第二步
    2.莲子去掉莲子心(不去也可以,莲子心也很有营养价值的,只是我觉得苦,所以去掉了),泡水一个小时。
  • 美味的薏米红豆莲子百合粥的做法图解三
    第三步
    3.百合洗干净备用。(加一点百合是因为秋天比较干燥,百合可以润肺)
  • 美味的薏米红豆莲子百合粥的做法图解四
    第四步
    4.材料全部放入电饭锅。
  • 美味的薏米红豆莲子百合粥的做法图解五
    第五步
    5.加适量水。
  • 美味的薏米红豆莲子百合粥的做法图解六
    第六步
    6.选择豆类就可以了。(大概一个小时)
  • 美味的薏米红豆莲子百合粥的做法图解七
    第七步
    7.煮好后加适量白糖或者冰糖,不加也行。
  • 美味的薏米红豆莲子百合粥的做法图解八
    第八步
    8.开始享用啦!

烹饪技巧

  • 莲子要先泡一个小时,因为莲子不易煮烂。

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暮色厨影

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薏米红豆莲子百合粥 薏米红豆莲子百合粥
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薏米红豆莲子百合粥我愿意在家里面制作的时候多放上一些自己喜欢吃的很多的百合味道真的是非常棒,而且大家可以提前把莲子和薏仁米都放在水里面泡一下,那样做出来才会特别……

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