这道美食，煎蛋拌奶沙，可以当作早餐，也可以当作晚餐，是非常适合减肥期的朋友们吃的。因为热量低，又含有丰富的蛋白质和维生素，充当运动后的补充剂是十分好的。因为造型美丽，味道独特，受到很多人的欢迎，没吃过的朋友不妨动手试试看，一定不会让你失望的。
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含……
土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……
大盆菜，听名字就知道这是一道东北菜，看我做的看起来还不错吧，……
清炒西兰花是比较的清淡，但是口感很不错，它是用西兰花做成的，……
西兰花
红萝卜
鸡蛋
牛奶
西红柿
喝咖啡不加糖
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