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家常菜番茄菜花
家常菜番茄菜花

家常菜番茄菜花

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.11 01:49

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主料

辅料

  • 油 :3勺
  • 盐 :1勺

具体步骤

  • 家常菜番茄菜花的做法图解一
    第一步
    1.菜花切小朵,洗干净后焯水。
  • 家常菜番茄菜花的做法图解二
    第二步
    2.番茄洗净,切小块。
  • 家常菜番茄菜花的做法图解三
    第三步
    3.锅内入油,下入番茄块炒出汁。
  • 家常菜番茄菜花的做法图解四
    第四步
    4.然后倒入菜花,翻炒5分钟左右,出锅时加入适量盐即可。

烹饪技巧

  • 菜花焯水后,过一遍凉水,口感会脆。

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