家常菜蚝油花菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.29 04:14

• 2346人看过
• 734
• 收藏

主料

• 花菜 ：1个

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蚝油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.花菜一个
• 
  第二步
  2.将花菜掰开洗净
• 
  第三步
  3.锅中水煮开放入花菜焯水
• 
  第四步
  4.焯水后花菜捞起沥干水放入油锅煸炒
• 
  第五步
  5.放入盐、蚝油煸炒均匀即可

烹饪技巧

• 花菜焯水

734

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

创意发糕

共有454个成果

TA的其他成果

查看全部

蚝油花菜

14

已被3518人参考

蚝油花菜大家有没有兴趣学着制作一下这个美食啊，小编保证只要你学会了制作这个，范也可以多吃几碗，胃口也会变好，吃什么都会觉得好吃的辣，真的超好吃超级下饭的哦，只要……

包含食材

• 菜花

相关做法

菜花

• 
  自制炒菜花
  133人点赞
• 
  简单的菜花炒肉
  542人点赞
• 
  美味的麻辣烫
  1427人点赞

热门推荐

• 串串加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜
• 冒菜加盟哪家好
• 火锅加盟店排行榜

全部其他的“蚝油花菜”做法

• 
  美味食屋
• 
  糖醋还是酸辣？
• 
  爱吃土豆的小胖妞
• 
  私房菜可可

家常菜蚝油花菜评论

发表评论需要登录

评论

• 
  炒菜花

  炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心……

• 
  麻辣烫

  麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜……

• 
  猪肉炒菜花

  菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们都……

• 
  菜花炒肉

  菜花炒肉这道菜很适合大众口味，基本上都爱吃，尤其是在炒的时候……