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「DIY」鲫鱼头冻豆腐砂锅煲
「DIY」鲫鱼头冻豆腐砂锅煲

「DIY」鲫鱼头冻豆腐砂锅煲

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.09.08 05:47

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 胡椒粉适量
  • 料酒 :适量
  • 辣椒适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 「DIY」鲫鱼头冻豆腐砂锅煲的做法图解一
    第一步
    1.鲫鱼去鳞去肚去鳃,洗净
  • 「DIY」鲫鱼头冻豆腐砂锅煲的做法图解二
    第二步
    2.把鱼头,鱼尾,切下,把鱼中段的大骨也剔下
  • 「DIY」鲫鱼头冻豆腐砂锅煲的做法图解三
    第三步
    3.准备好冻豆腐,酸菜.
  • 「DIY」鲫鱼头冻豆腐砂锅煲的做法图解四
    第四步
    4.锅里油热,放入鱼头鱼尾,两面煎一下,盛出.
  • 「DIY」鲫鱼头冻豆腐砂锅煲的做法图解五
    第五步
    5.锅里油热,放入洗好的酸菜,煸炒一下盛出.
  • 「DIY」鲫鱼头冻豆腐砂锅煲的做法图解六
    第六步
    6.取砂锅,放入冻豆腐,
  • 「DIY」鲫鱼头冻豆腐砂锅煲的做法图解七
    第七步
    7.放入鱼头鱼尾鱼骨
  • 「DIY」鲫鱼头冻豆腐砂锅煲的做法图解八
    第八步
    8.加满清水,放入料
  • 「DIY」鲫鱼头冻豆腐砂锅煲的做法图解九
    第九步
    9.放入姜,葱.辣椒.
  • 「DIY」鲫鱼头冻豆腐砂锅煲的做法图解十
    第十步
    10.中火煮开,中小火炖至鱼汤发白.
  • 「DIY」鲫鱼头冻豆腐砂锅煲的做法图解十一
    第十一步
    11.放入酸菜煮10分钟.
  • 「DIY」鲫鱼头冻豆腐砂锅煲的做法图解十二
    第十二步
    12.放入盐,胡椒粉,
  • 「DIY」鲫鱼头冻豆腐砂锅煲的做法图解十三
    第十三步
    13.撒些葱花,蒜末即可食用.

烹饪技巧

  • 1.用砂锅炖鱼汤,要用中火或者中小火鱼汤才容易白.2.酸菜已经有咸味了,盐要适量放.

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