诱人的番茄菜花

具体步骤

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  第一步
  1.有机菜花切成小块。
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  第二步
  2.放入沸水中焯一下。
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  第三步
  3.捞出沥干水分。
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  第四步
  4.西红柿去掉外皮。
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  第五步
  5.切成小块。
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  第六步
  6.葱切成葱花。
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  第七步
  7.锅烧热后，加入油，下入葱花炒出香味。
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  第八步
  8.下入番茄炒至发软。
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  第九步
  9.下入焯好的菜花。
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  第十步
  10.调入花椒粉。
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  第十一步
  11.调入生抽。
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  第十二步
  12.调入盐。
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  第十三步
  13.翻炒均匀即可出炉。