营养丰富的花菜炒肉片

具体步骤

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  第一步
  1.食材。
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  第二步
  2.花椰菜摘小朵用盐水泡后洗净。
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  第三步
  3.五花肉切薄片。
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  第四步
  4.准备好红椒丁、洋葱、蒜、姜。
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  第五步
  5.温油炒香洋葱和蒜、姜。
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  第六步
  6.加入五花肉快火翻炒。
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  第七步
  7.炒至变色，加入料酒。
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  第八步
  8.加入生抽、老抽炒匀后装出。
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  第九步
  9.加入花菜，添少许开水，一起翻炒。
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  第十步
  10.加入五花肉炒匀。
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  第十一步
  11.加入红椒丁炒匀。
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  第十二步
  12.加入适量盐炒匀。
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  第十三步
  13.装碟。