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家常菜苦瓜煎鸡蛋
家常菜苦瓜煎鸡蛋

家常菜苦瓜煎鸡蛋

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.04 04:12

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主料

辅料

  • 蒜 :2瓣
  • 盐 :1小勺
  • 葱 :2根
  • 油 :适量
  • 鸡粉 :1/2小勺

具体步骤

  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.苦瓜切片
  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.放碗里,加入半小勺盐拌匀腌15分钟。
  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打在碗里,放入盐小半勺,鸡粉半小勺拌匀备用。
  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.蒜切粒,葱白切小
  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.锅热倒入适量的油,放入蒜、葱白爆岀香味
  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.放入苦瓜翻炒变色
  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.倒入蛋液煎至一面凝固
  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.翻另一面煎至金黄
  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.用铲子铲小块即可
  • 第十步
    10.成品

烹饪技巧

  • 苦瓜切片用适量盐腌一会,挤掉多余汁水,炒岀来的苦瓜没那么苦。

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