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家常菜苦瓜煎鸡蛋
家常菜苦瓜煎鸡蛋

家常菜苦瓜煎鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.03 12:59

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。两个鸡蛋,一条苦瓜。
  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.把苦瓜洗干净,刨去里面的囊。再切成长片片。
  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.感谢好豆的香叶碗。把鸡蛋打在碗里,放上点盐。调几下。
  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.起油锅。
  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.把苦瓜倒进去。大火。翻炒。
  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.放上一小勺盐。继续翻炒。
  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.等苦瓜炒到五成熟的时候。把打好的鸡蛋淋进去。
  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.用锅铲压一下。怕烧焦的话,可以小火。或者倒点油进去。
  • 家常菜苦瓜煎鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.洒一点点鸡精。用锅铲压几下。融入鸡蛋里。煎至两面焦黄,就准备起锅了。

烹饪技巧

  • 炒苦瓜的时候,要放点盐,这样,煎出来之后菜会有味道。

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