家常菜芦笋虾仁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.01 10:23

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主料

• 芦笋 ：200
• 大蒜 ：2瓣
• 虾仁 ：100

辅料

• 油 ：少量
• 料酒 ：1茶匙
• 盐 ：少量
• 海天淡盐头道酱油 ：2茶匙

具体步骤

• 
  第一步
  1.将芦笋洗净以后，去除根部的老皮，斜刀切成小段。大蒜切成末。
• 
  第二步
  2.锅中放入少量油烧至四成热，爆香蒜末，倒入芦笋翻炒约2分钟。
• 
  第三步
  3.将虾仁倒入锅中，快速翻炒。
• 
  第四步
  4.加入料酒、海天老字号“淡盐头道酱油”和少许盐继续翻炒，等虾仁熟透以后装盘即可。
• 
  第五步
  5.完成了。

烹饪技巧

• 海天老字号“淡盐头道酱油”不仅为整道菜添加了独有的鲜美，也让“低盐”的生活方式得到了最大的发挥。

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芦笋虾仁

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包含食材

• 虾仁
• 芦笋

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