营养早餐鸡蛋馒头片

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.09 01:10

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主料

• 鸡蛋 ：一个
• 馒头 ：一个

辅料

• 花椒 ：几粒
• 盐 ：少许
• 花生油 ：少许
• 葱姜蒜 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.馒头切片。
• 
  第二步
  2.葱姜蒜切细，备用。
• 
  第三步
  3.鸡蛋打匀，加入少许盐，备用。
• 第四步
  4.锅内加入花生油，油热后，馒头片粘鸡蛋入锅，两面翻至金黄出锅。
• 
  第五步
  5.完成。

烹饪技巧

• 馒头片粘鸡蛋入锅时要干净麻利快，这样炸出的馒头片就不会有鸡蛋碎。不要一次性把所有馒头片全部放入锅内，可以边放，边翻，边出锅，防止糊锅。

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鸡蛋馒头片

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包含食材

• 鸡蛋
• 馒头

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