营养早餐鸡蛋馒头片

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.23 04:04

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主料

• 鸡蛋 ：2个
• 馒头 ：1个

辅料

• 盐 ：少许
• 葱花 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好材料
• 第二步
  2. 凉馒头切片
• 第三步
  3. 鸡蛋加入少许盐以及葱花打散
• 第四步
  4. 将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒（两面都要沾满蛋液）
• 第五步
  5. 锅中放油，油热后放入馒头片，中火煎至两面金黄盛出，撒上葱花开吃吧

烹饪技巧

• 搭配牛奶或者纯豆浆，一顿丰富的有营养的早餐

17

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鸡蛋馒头片

10

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鸡蛋馒头片，记得小时候，我妈妈就特别爱做这道小吃，把馒头裹上鸡蛋放在油里慢慢的炸，炸到馒头片金黄的时候就捞起来，吃到最里脆脆的，馒头里带着微微的甜味，也带着鸡蛋……

包含食材

• 鸡蛋
• 馒头

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