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好吃不腻的溜肝尖儿
好吃不腻的溜肝尖儿

好吃不腻的溜肝尖儿

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.10 03:33

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主料

辅料

  • 干辣椒 :3个
  • 白糖 :5
  • 盐 :5
  • 料酒 :30ml
  • 大葱3段
  • 酱油30ml
  • 水淀粉 :20ml

具体步骤

  • 好吃不腻的溜肝尖儿的做法图解一
    第一步
    1.猪肝洗净后切成薄片,加入15ml料、水淀粉、2克盐拌匀,然后淋入15ml食用油拌匀后腌制30分钟。胡萝卜和青椒分别切成片,木耳用温水泡发后,洗去泥沙撕成小块备用;
  • 好吃不腻的溜肝尖儿的做法图解二
    第二步
    2.开大火将炒锅烧热,然后放入食用油,放入猪肝迅速滑散,看到猪肝变色后立即捞出;
  • 好吃不腻的溜肝尖儿的做法图解三
    第三步
    3.另起一锅加入油烧到三成热,放入干辣椒炸出香味,然后放入葱姜,木耳、胡萝卜翻炒出香味;
  • 好吃不腻的溜肝尖儿的做法图解四
    第四步
    4.放入之前炒好的肝尖儿,淋入酱油、料,放入盐、白糖炒至上色;
  • 好吃不腻的溜肝尖儿的做法图解五
    第五步
    5.最后出锅前放入青椒片,翻炒均匀后立即出锅即可。

烹饪技巧

  • 在腌制肉类时,放入少许的水淀粉、食用油可以使肉片在下锅前充分吸收水分,而油质在肉片外则会形成一个保护膜,下锅翻炒后水分不易流失,这样炒出的肉片口感就会非常滑嫩,同时要用热锅凉油的方法;葱、姜可以多放一些,能非常有效的去除腥味,同时还可以搭配青椒、胡萝卜、洋葱等香味比较强的蔬菜一起炒,也能很好的去腥增香。

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溜肝尖儿 溜肝尖儿
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