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家常菜肉末茄子煲
家常菜肉末茄子煲

家常菜肉末茄子煲

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.27 01:11

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 瘦肉适量
  • 青椒适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 大蒜子 :适量

具体步骤

  • 家常菜肉末茄子煲的做法图解一
    第一步
    1.食材准备
  • 家常菜肉末茄子煲的做法图解二
    第二步
    2.茄子、辣椒洗净切好备用
  • 家常菜肉末茄子煲的做法图解三
    第三步
    3.用盐将茄子腌一下(这是少用油的关键所在),然后挤干水分
  • 家常菜肉末茄子煲的做法图解四
    第四步
    4.热锅热油将大蒜子煸香
  • 家常菜肉末茄子煲的做法图解五
    第五步
    5.挤干水的茄子和辣椒下锅翻炒,加少许生抽
  • 家常菜肉末茄子煲的做法图解六
    第六步
    6.起锅置于煲中备用
  • 家常菜肉末茄子煲的做法图解七
    第七步
    7.少许油将肉末炒断生,
  • 家常菜肉末茄子煲的做法图解八
    第八步
    8.加盐、鸡精、生抽、高汤煮开
  • 家常菜肉末茄子煲的做法图解九
    第九步
    9.煮好的肉末转入煲中
  • 家常菜肉末茄子煲的做法图解十
    第十步
    10.将煲置旺火上烧5分钟、,茄子煲就好了

烹饪技巧

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