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外婆做的银耳莲子汤
外婆做的银耳莲子汤

外婆做的银耳莲子汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.11.28 09:13

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主料

辅料

具体步骤

  • 外婆做的银耳莲子汤的做法图解一
    第一步
    1.材料备好。银耳泡发、莲子提前泡好。枸杞洗净待用。红枣洗净。
  • 外婆做的银耳莲子汤的做法图解二
    第二步
    2.银耳撕成小块。去掉根部的杂质。只留白色的部分。洗净待用。
  • 外婆做的银耳莲子汤的做法图解三
    第三步
    3.锅里注入适量的清水。加入银耳。
  • 外婆做的银耳莲子汤的做法图解四
    第四步
    4.煮至沸腾后改小火。
  • 外婆做的银耳莲子汤的做法图解五
    第五步
    5.煮20分钟后加入红枣。
  • 外婆做的银耳莲子汤的做法图解六
    第六步
    6.加入莲子、再小火煮1.5小时
  • 外婆做的银耳莲子汤的做法图解七
    第七步
    7.最后放枸杞。煮2分钟。
  • 外婆做的银耳莲子汤的做法图解八
    第八步
    8.加入大块的那种冰糖。
  • 外婆做的银耳莲子汤的做法图解九
    第九步
    9.冷却后即可饮用,放冰箱更佳。

烹饪技巧

  • 银耳要煮至粘稠才会煮出胶原蛋白哦。

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爱吃土豆的小胖妞

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银耳莲子汤 银耳莲子汤
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