家常菜清炒刀豆

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.27 08:52

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主料

• 刀豆 ：适量

辅料

• 蒜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.刀豆去两头，洗净备用。蒜做成蒜蓉备用。
• 
  第二步
  2.刀豆放开水中煮。水里可放点盐。
• 
  第三步
  3.刀豆煮成深绿色，捞出切成小段。
• 
  第四步
  4.蒜蓉爆香
• 
  第五步
  5.放入刀豆翻炒
• 
  第六步
  6.加水，加盐，加盖烧
• 
  第七步
  7.出锅装盆

烹饪技巧

• 刀豆一定要少熟

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