美味营养清炖牛肉

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 10:18

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主料

• 红萝卜 ：1根
• 牛腱肉 ：2条
• 白萝卜 ：适量

辅料

• 大葱 ：3根

具体步骤

• 
  第一步
  1.牛健肉二条…
• 
  第二步
  2.红白萝卜各少许切乱刀块，葱切小段…
• 
  第三步
  3.牛健肉先过水成型，一则切后成型有方有正，再者去除一部份的肉膻气及血水，使成汤干净…
• 
  第四步
  4.所有之原料放入沙锅中小火炖之2小时，其后放盐，胡椒粉，料酒，原汁原味… 吃时上面放入香菜…… 即可

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清炖牛肉

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包含食材

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• 白萝卜

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