妈妈做的蛋包饭

准备时间:无

烹饪时间:25分钟

发布时间:2017.12.04 07:58

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主料

• 黄瓜 ：适量
• 鸡蛋 ：适量
• 蘑菇 ：适量
• 胡萝卜 ：适量
• 米饭 ：适量

辅料

• 韩国辣酱 ：适量
• 辣白菜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.蒸好米饭,放凉。把黄瓜,胡萝卜,蘑菇切小块儿。
• 第二步
  2.把葱,蒜吵香后把蔬菜下锅,炒七成熟后把米饭放锅里和蔬菜一起炒
• 第三步
  3.然后把韩国辣酱和辣白菜下锅一起炒3分钟,把炒饭乘出装盘
• 第四步
  4.开始煎蛋,薄薄的蛋饼,煎熟后平铺在盘子里,把米饭放在蛋饼里,四面包好,最后按自己的意愿挤好番茄酱,完成啦

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蛋包饭

1531

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鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸出来的都是白花花的大白米饭，会不会感觉有些许的单调。这时候蛋包饭就这样诞生的了，不仅能够保留住大米的……

包含食材

• 鸡胸脯肉
• 白蘑菇
• 鸡蛋
• 洋葱

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