营养好喝的五谷豆浆

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.04 10:53

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主料

• 黄豆 ：10

辅料

• 黑豆 ：5
• 花生 ：5
• 芝麻 ：5

具体步骤

• 第一步
  1.所有材料都浸泡20分钟以上
• 第二步
  2.放入豆浆机
• 第三步
  3.加入适量水
• 第四步
  4.撒上黑芝麻
• 第五步
  5.通电后点五谷豆浆
• 第六步
  6.20分钟后豆浆好了
• 第七步
  7.用豆浆机自带的网兜过滤出残渣
• 第八步
  8.这个也可以做饼饼吃噢

烹饪技巧

• 豆子要提前浸泡才好做

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包含食材

• 黑豆
• 红豆
• 绿豆

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