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彩蔬杂烩是一道营养丰富的菜肴。其中的蔬菜可以按照我们的口味添加,喜欢什么就加入什么菜进去,一般会用到紫甘蓝、白菜、卷心菜、山药等,每一种菜都营养物质丰富,还可以完全依照自己的口味来选择。
注明:百度有网站写木耳不能和胡萝卜同食,说可能会得皮炎,但我觉得没事。介意的童鞋可改用其他菜
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好菜冰雪季
彩蔬杂烩是用黄瓜,玉米等不同颜色的蔬菜混合炒制而成。这道菜不仅颜色鲜艳,赏心悦目,而且营养也十分丰富。其中黄瓜清凉可口,有排毒养颜,美容减肥的功效。玉米含有丰富……
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