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彩蔬杂烩
彩蔬杂烩

彩蔬杂烩

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.01.26 09:00

彩蔬杂烩是一道营养丰富的菜肴。其中的蔬菜可以按照我们的口味添加,喜欢什么就加入什么菜进去,一般会用到紫甘蓝、白菜、卷心菜、山药等,每一种菜都营养物质丰富,还可以完全依照自己的口味来选择。

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主料

辅料

  • 鸡精 :一勺
  • 盐 :一勺
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 彩蔬杂烩的做法图解一
    第一步
    1.胡萝卜削皮切末,木耳浸泡切末,青椒切末,玉米剥粒放绞肉机绞碎
  • 第二步
    2.油入锅热火,下各种材料,炒匀,下调味料,炒熟
  • 彩蔬杂烩的做法图解三
    第三步
    3.出盘

烹饪技巧

  • 注明:百度有网站写木耳不能和胡萝卜同食,说可能会得皮炎,但我觉得没事。介意的童鞋可改用其他菜

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彩蔬杂烩 彩蔬杂烩
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彩蔬杂烩是用黄瓜,玉米等不同颜色的蔬菜混合炒制而成。这道菜不仅颜色鲜艳,赏心悦目,而且营养也十分丰富。其中黄瓜清凉可口,有排毒养颜,美容减肥的功效。玉米含有丰富……

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