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蛋包饭#简单版#
蛋包饭#简单版#

蛋包饭#简单版#

准备时间:
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.11.28 09:26

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主料

  • 鸡蛋适量
  • 米饭 :适量

辅料

具体步骤

  • 蛋包饭#简单版#的做法图解一
    第一步
    1.胡萝卜切丁,玉米豌豆用水焯一下
  • 蛋包饭#简单版#的做法图解二
    第二步
    2.锅里加食用油,加入玉米豌豆胡萝卜翻炒,加入隔夜米饭,盐,黑胡椒粉(可以不加),翻炒后装进盘里
  • 蛋包饭#简单版#的做法图解三
    第三步
    3.锅里留油,鸡蛋液倒入锅中,摊出鸡蛋饼,把炒好的饭倒入鸡蛋饼中,折出形状装盘,番茄酱装入裱花带挤入蛋皮表面

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蛋包饭 蛋包饭
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鸡蛋蛋白质含量很高,还有钙,大白米饭就是家常便饭,但是每次蒸出来的都是白花花的大白米饭,会不会感觉有些许的单调。这时候蛋包饭就这样诞生的了,不仅能够保留住大米的……