主料
- 牛排 ：300
每次在外面游玩的时候，家里的小孩总喜欢在吃饭的时候点鲜香黑胡椒牛排，他说“这家的黑胡椒牛排最好吃啦，每次出来玩我都要吃他。”后来我想了想在外面吃好贵的，分量又不多，还不如自己学着做，后来我在美食杂志上面找了找黑胡椒牛排的做法，原来不咋难，上面也说了好多吃牛肉的好处，说什么小孩子吃了能强健筋骨，长个子，难怪我们家小孩这么喜欢吃。
1、牛排千万不能太老哦，老了就不好吃了。
烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是……
洋葱凉拌黄瓜，又是黄瓜，这么多个菜里都有黄瓜，可见黄瓜的魅力……
煎鱼，这是一道制作过程比较简单做法也比较普遍的家常菜鱼类制品……
鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸……
洋葱
牛排
神厨奶爸
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