自己做的西兰花炒火腿

具体步骤

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  第一步
  1.准备好食材
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  第二步
  2.准备好圣女果（装饰用）
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  第三步
  3.火腿肠切片，蒜切末 西兰花切小朵
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  第四步
  4.放入开水了焯一下
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  第五步
  5.捞起沥干
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  第六步
  6.锅里烧油到8成热
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  第七步
  7.放入蒜末炒香
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  第八步
  8.放入西兰花快速翻炒
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  第九步
  9.放入火腿肠炒匀
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  第十步
  10.放盐
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  第十一步
  11.放鸡精
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  第十二步
  12.炒匀，关火
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  第十三步
  13.出锅，装盘摆上圣女果，即可上桌