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西兰花炒火腿
口感不错的西兰花炒火腿
口感不错的西兰花炒火腿

口感不错的西兰花炒火腿

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.08 08:32

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主料

辅料

  • 油 ：适量
  • 鸡精 ：适量
  • 蒜末 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 水淀粉 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1.1.准备食材。
  • 第二步
    2.2.西兰花掰成小朵，入加了盐的沸水中略焯。捞出后过凉备用。
  • 第三步
    3.3.锅中加适量油烧热，加入蒜末煸炒出香味。
  • 第四步
    4.4.加入火腿片炒透。（因为是冷冻过的，如果是新鲜的，可略炒。）
  • 第五步
    5.5.加入西兰花快速翻炒。
  • 第六步
    6.6.加盐调味，勾入少许水淀粉，加入鸡精翻匀出锅。

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西兰花炒火腿 西兰花炒火腿
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已被2084人参考

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