孜然鱿鱼（简单版）

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:32

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主料

• 鱿鱼 ：1个

辅料

• 烧烤调料 ：适量
• 豆瓣酱 ：适量
• 绵白糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鱿鱼洗净去内脏
• 
  第二步
  2.焯一下，改刀切条
• 
  第三步
  3.备料，葱伴侣豆瓣酱
• 
  第四步
  4.平底锅热少量00油，放入煎到大黄
• 
  第五步
  5.再放入豆瓣酱和白糖
• 
  第六步
  6.煎出香味，要出锅钱在撒入孜然
• 
  第七步
  7.出锅

烹饪技巧

• 想吃外边买的铁板鱿鱼的味道，鱿鱼别焯水

1422

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孜然鱿鱼

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孜然鱿鱼我在家里经常做大家记住在做的时候可以多放上一点儿自然那样的鱿鱼，味道特别的好吃，而且由于买回来一定要清洗干净，我们最好是放在盆里面泡一下，然后再放上一点……

包含食材

• 鱿鱼

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