养颜的黑米红豆粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.12.02 09:09

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主料

• 黑米 ：15
• 红豆 ：15

辅料

• 糖 ：适量
• 米 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把红豆浸泡一个晚上
• 
  第二步
  2.把黑米浸泡一个晚上
• 
  第三步
  3.把米淘净清洗。
• 
  第四步
  4.把准备好的黑米，红豆，米一起放入电饭锅加入适量的水
• 
  第五步
  5.然后盖好锅盖按煲粥档，等OK再重得煮一次
• 
  第六步
  6.起锅

烹饪技巧

• 红豆和黑米必须浸泡一个晚，能把表面的蜡和色素去掉，吃着放心且安心，，，，

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黑米红豆粥

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包含食材

• 红豆
• 黑米

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