养胃的黑米红豆粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.16 10:28

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主料

• 红枣 ：6颗
• 葡萄干 ：1把
• 红豆 ：1把
• 大米 ：1把
• 黑米 ：1把

辅料

• 白糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.红豆，黑米，大米洗净备好。份量按各自所好，本人一家三口，一人一碗的量。
• 
  第二步
  2.红枣洗净备好。
• 第三步
  3.葡萄干洗净备好。
• 
  第四步
  4.将以上材料放入高压锅按下煮粥键。减压后加适量糖即成。

烹饪技巧

• 无

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黑米红豆粥

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包含食材

• 红豆
• 黑米

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