鲜甜菠菜蛋花汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:38

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主料

• 菠菜 ：15颗

辅料

• 油 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 鸡蛋清 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备主料
• 
  第二步
  2.锅中放入水、盐、鸡精
• 
  第三步
  3.水开放入菠菜
• 
  第四步
  4.菠菜煮开后，放入蛋清
• 
  第五步
  5.蛋清刚刚要滚时，马上搅拌一下
• 
  第六步
  6.蛋清发白就可出锅

烹饪技巧

• 蛋清放下去时，马上搅拌一下。

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