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海米油菜,选用精选的新鲜海米,海鲜香气迷人,海米加上油菜,油烹出蒜香味道后加上两者,油菜炒制微微熟后就可以盛出来了,海米油菜既有着菜的营养,又补充着丰富的海鲜营养,也可以根据自己喜欢加上适合自己口感的调味料。
挺简单的,没啥技巧。
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天天酒酒
海米油菜是一道比较简单的汉族名菜,口味鲜美,香气浓郁。海米富含多种微量元素,且蛋白质含量丰富,营养价值高。油菜含有多种营养元素,其中维生素C尤其丰富,具有清热解……
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