登录 手机九州醉

m.zhms.cn

易做的酸菜鱼
易做的酸菜鱼

易做的酸菜鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:41

  • 3990人看过
  • 1262
  • 收藏

主料

  • 四川酸菜 :400
  • 草鱼800

辅料

  • 适量
  • 香菜适量
  • 淀粉适量
  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量
  • 白胡椒粉 :适量
  • 鸡蛋清 :1个
  • 油 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 易做的酸菜鱼的做法图解一
    第一步
    1.市场买到草鱼,请鱼老板帮忙处理干净,洗净后待用。四川酸菜切成小块。葱切段,姜切片,大蒜就用整个的就好
  • 易做的酸菜鱼的做法图解二
    第二步
    2.将鱼肉片成蝴蝶片。过程就是先将鱼两侧的鱼肉切下,取出大骨,然后片成片。然后用依次加入白胡椒粉,盐, 水,油,淀粉,鸡蛋清来给鱼片分次上浆
  • 易做的酸菜鱼的做法图解三
    第三步
    3.余下的鱼脊骨,鱼头,鱼尾都剁成大块
  • 易做的酸菜鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅中加入适量油,放入大蒜鱼葱段炝锅
  • 易做的酸菜鱼的做法图解五
    第五步
    5.放入鱼块翻炒
  • 易做的酸菜鱼的做法图解六
    第六步
    6.待鱼肉都变色后加入切好的酸菜与姜片继续翻炒
  • 易做的酸菜鱼的做法图解七
    第七步
    7.加入适量的水大火烧成鱼汤,并加入少量白胡椒粉,盐来调味(盐味稍微淡一些,以为酸菜和鱼片都是有咸味的)
  • 易做的酸菜鱼的做法图解八
    第八步
    8.鱼汤煮白(大概10分钟左右)后,将腌制好的鱼片逐片下入滚锅中。
  • 易做的酸菜鱼的做法图解九
    第九步
    9.所有鱼片下入完成后,再开锅一次后即可关火
  • 易做的酸菜鱼的做法图解十
    第十步
    10.放入碗中,加上几颗香菜装饰即可

烹饪技巧

  • 下入鱼片之后一定不要用力搅拌,不然鱼片容易碎掉。

1262

收藏

分享
燕子粗粮饭

燕子粗粮饭

共有484个成果

TA的其他成果

荷叶鸡肉饭
自制黑芝麻糖
荷仙菇蒸蛋
香脆锅巴
怪味花生豆
胡萝卜青椒炒肉丝
菜芯鸡蛋炒饭
美味的三喜烤麸
查看全部
酸菜鱼 酸菜鱼
881
已被47478人参考

酸菜鱼是一道我们日常喜食的菜品。酸菜是一种富含维生素和氨基酸的高营养食物,对于肠胃有着保持温养的作用,而且味道特殊酸香爽口。鱼肉含有高蛋白,营养价值丰富,味道也……

包含食材
发表评论需要登录

评论