家常菜海米菜花

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.11 09:34

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主料

• 菜花 ：100

辅料

• 油 ：适量
• 洋葱 ：10
• 盐 ：适量
• 五香面 ：少量
• 海米 ：20
• 胡萝卜 ：20

具体步骤

• 第一步
  1.洋葱 葱 胡萝卜切好备用 菜花用水炒一下
• 
  第二步
  2.放入油 葱花 五香面 煸香 放入海米
• 
  第三步
  3.放入焯好的菜花 放入盐 翻炒 加少许水 小火3-4分钟
• 
  第四步
  4.出锅

烹饪技巧

• 个人喜欢菜花焯的时候长一点

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包含食材

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