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韭菜炒木耳的做法比较的简单,韭菜呢可以做成不同中美味的食材,它本身就有一种香味,这种香味可以改善我们的胃口,木耳的颜色是黑褐色的,有贫血的人群可以食用,同时它还有活血的作用,气色不好的人群也可以食用。
1.韭菜不要炒太久,太久就不好吃了。2.木耳切成合适大小,不用太大哦~
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这是一道我个人十分喜爱的家常菜,韭菜能健脾养胃,中医学上,它也有很高的医疗价值,木耳含有各种微量元素,对人体好,而且木耳可以降血脂和血糖,对老年人很好,这道菜可……
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