登录 手机九州醉

m.zhms.cn

韭菜炒木耳
韭菜炒木耳

韭菜炒木耳

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.21 09:13

韭菜炒木耳的做法比较的简单,韭菜呢可以做成不同中美味的食材,它本身就有一种香味,这种香味可以改善我们的胃口,木耳的颜色是黑褐色的,有贫血的人群可以食用,同时它还有活血的作用,气色不好的人群也可以食用。

更多详情
  • 1850人看过
  • 120
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 韭菜炒木耳的做法图解一
    第一步
    1.韭菜摘洗干净。
  • 韭菜炒木耳的做法图解二
    第二步
    2.木耳提前用水泡发洗净。
  • 韭菜炒木耳的做法图解三
    第三步
    3.韭菜切成长段。
  • 韭菜炒木耳的做法图解四
    第四步
    4.锅中热油爆香蒜米后把木耳放入翻炒。
  • 韭菜炒木耳的做法图解五
    第五步
    5.韭菜倒入翻炒,待韭菜变软后加入适量盐调味即可。

烹饪技巧

  • 1.韭菜不要炒太久,太久就不好吃了。2.木耳切成合适大小,不用太大哦~

120

收藏

分享
快手茄子

快手茄子

共有467个成果

TA的其他成果

家常好吃的鸡面
宫保鸡丁
家常泡椒牛蛙
自制XO酱
家常豆角拌面
鱼香茄子
糖醋黄鱼
让人垂涎欲滴的-重庆口水鸡
查看全部
韭菜炒木耳 韭菜炒木耳
830
已被3011人参考

这是一道我个人十分喜爱的家常菜,韭菜能健脾养胃,中医学上,它也有很高的医疗价值,木耳含有各种微量元素,对人体好,而且木耳可以降血脂和血糖,对老年人很好,这道菜可……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: