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自制鸡汤豆腐小白菜
自制鸡汤豆腐小白菜

自制鸡汤豆腐小白菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.20 09:31

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 自制鸡汤豆腐小白菜的做法图解一
    第一步
    1.鸡骨架焯水去掉血沫杂质后,开水入锅,加入姜和黄,及一个八角,小火炖30分钟
  • 自制鸡汤豆腐小白菜的做法图解二
    第二步
    2.泡发香菇取几个切片备用
  • 自制鸡汤豆腐小白菜的做法图解三
    第三步
    3.豆腐开水先煮一下,一是去掉豆腐的豆腥味,而是让豆腐韧性更好,煮时不会烂
  • 自制鸡汤豆腐小白菜的做法图解四
    第四步
    4.小白菜清洗干净后盐水浸泡15分钟,以保证能去除残留的农药
  • 自制鸡汤豆腐小白菜的做法图解五
    第五步
    5.取适量鸡汤入锅
  • 自制鸡汤豆腐小白菜的做法图解六
    第六步
    6.煮开后下入豆腐,加适量的盐。请忽略里面的辣椒,孕妇不要加辣椒,加点黄油在里面即可
  • 自制鸡汤豆腐小白菜的做法图解七
    第七步
    7.香菇加入,加了香菇炖好的汤会更鲜美。小火炖5--8分钟
  • 自制鸡汤豆腐小白菜的做法图解八
    第八步
    8.最后加入小白菜
  • 自制鸡汤豆腐小白菜的做法图解九
    第九步
    9.大约1分钟,小白菜即可炒熟
  • 自制鸡汤豆腐小白菜的做法图解十
    第十步
    10.盛出时可以加几粒枸杞。美味营养的汤羹就可以享用啦

烹饪技巧

  • 小白菜不要煮太久,以免维生素流失太多。

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鸡汤豆腐小白菜 鸡汤豆腐小白菜
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