如果家里没有很丰富的豆谷食材，可以只用大米搭配一种豆子；蔬菜中番茄必须有…毕竟是茄汁的嘛！菇类少许也建议保留，其他的也可以根据自己喜好或者家里剩余的蔬菜来搭配；调料中盐和黑胡椒不可少，其他香料实在没有可以省去，百里香也可替换成罗勒碎之类的。这个菜谱在我的书《四季·素写本》里面也有出现哦！这本书以四季为主线，穿插野餐、派对、中秋、圣诞、春节等等生活片段，介绍了七十九道最简洁的美味素食。不只是素食，里面还收录我食素这六年来的一些感悟，虽只言片语，却记录了素食带给我的改变和一颗素心的成长。随书还有附赠名为《愫》的笔记本，精选水彩手绘插画收录其中，文艺范儿十足哟！想要的朋友~当当淘宝搜索书名就可以找到~
奇台过油肉，一听就是一道好吃的特产，学会了可以跟朋友炫耀哦！……
羊肉汤，闻起来味道飘香四溢香醇美好，吃起来羊肉的肉质非常的有……
三鲜火锅是一道制作食材，步骤简单，适合朋友小聚，多人共食的涮……
孜然羊肉，吃起来羊肉的肉质非常的香醇紧致有嚼劲有感觉，除了口……
羊肉
美美厨芳
雁门清高
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