养胃的银耳炖鹌鹑蛋

具体步骤

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  第一步
  1.银耳的泡发。银耳我是周一晚上泡发上的，今天早上就泡发好了
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  第二步
  2.鹌鹑蛋洗净煮熟，剥皮准备
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  第三步
  3.将银耳洗净撕碎，放入锅中，加入适量的水，大火煮开
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  第四步
  4.煮开后将红枣，冰糖一同放入，继续大火煮
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  第五步
  5.待滚开后，将鹌鹑蛋倒入，继续焖煮10分钟。
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  第六步
  6.将枸杞子倒入锅中，继续煮一到两分钟即可出锅