黑椒牛排

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.03.21 07:18

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好拍松的牛排
• 第二步
  2. 撒上现磨的黑胡椒、红酒和盐腌制一下
• 第三步
  3. 平底锅烧热加黄油融化后放入牛排，煎焦黄翻面煎另一面，7分熟即可出锅
• 第四步
  4. 准备好去老皮的芦笋，去皮切片的土豆，洗干净切片的磨菇，切块的红椒，切片的胡萝卜和切丝的洋葱。
• 第五步
  5. 在煎过牛排的锅里把洋葱炒一下，加点盐调味即可。
• 第六步
  6. 再放入土豆片，胡萝卜片，磨菇片煎熟，加盐调味。
• 第七步
  7. 芦笋放水里煮，水里加盐，油，煮熟即可捞出。
• 第八步
  8. 取盘先放入芦笋再放牛排土豆磨菇胡萝卜红椒
• 第九步
  9. 一盘鲜嫩多汁营养丰富的牛排就可以开动了

烹饪技巧

• 黑胡椒要足够多。

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