营养丰富的莴笋炒木耳

具体步骤

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  第一步
  1.莴笋去皮洗净
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  第二步
  2.木耳泡发
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  第三步
  3.莴笋切片
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  第四步
  4.莴笋用盐稍稍腌制
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  第五步
  5.将木耳稍稍切小一点
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  第六步
  6.锅里放有放入蒜末翻炒
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  第七步
  7.倒入木耳翻炒
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  第八步
  8.倒入莴笋翻炒
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  第九步
  9.待莴笋木耳熟透后调味起锅装盘即可