登录 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
凉拌菠菜
凉拌菠菜（原创）
凉拌菠菜（原创）

凉拌菠菜（原创）

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:49

  • 2512人看过
  • 390
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 凉拌菠菜（原创）的做法图解一
    第一步
    1.菠菜洗净
  • 凉拌菠菜（原创）的做法图解二
    第二步
    2.切段
  • 凉拌菠菜（原创）的做法图解三
    第三步
    3.用开水汆一下，放盐
  • 凉拌菠菜（原创）的做法图解四
    第四步
    4.捞起装碟
  • 凉拌菠菜（原创）的做法图解五
    第五步
    5.红辣椒切丁
  • 凉拌菠菜（原创）的做法图解六
    第六步
    6.蒜米
  • 凉拌菠菜（原创）的做法图解七
    第七步
    7.油锅放蒜米
  • 凉拌菠菜（原创）的做法图解八
    第八步
    8.放辣椒
  • 凉拌菠菜（原创）的做法图解九
    第九步
    9.爆炒一下浇到菠菜上，拌匀即可

烹饪技巧

  • 菠菜不用汆太久，断生即可

390

收藏

分享

更多 创业分享

酒中君子

酒中君子

共有483个成果

TA的其他成果

美味五仁月饼
山杞玉翠(补肝)
清蒸鲈鱼
美味生腌虾姑
炖排骨（家庭版）
家常炒猪头肉
菠萝炒鸭片
蝴蝶酥
查看全部
凉拌菠菜 凉拌菠菜
19
已被11090人参考

凉拌菠菜是一道美味的食品，菠菜中所含的萝卜素非常的高，可以提高人体的免疫力功能，能供给人体多种营养物质；它所含的铁元素，对一些贫血的人有较好的辅助治疗作用。菠菜……

包含食材
相关做法
菠菜

热门推荐

全部其他的“凉拌菠菜”做法

凉拌菠菜（原创）评论

发表评论需要登录

评论

其他人还在看

热门项目：
想加盟一家煲仔饭 鱼火锅加盟连锁 请问coco都可可以加盟吗？费用多少？ 加盟零食店需要投资多少 济南加盟个炸鸡店需要多少钱 鸡排货源从哪里进货 煲仔饭加盟 咖啡蛋糕店加盟 加盟水果捞怎么样 加盟奶茶寿司店 成都冷锅串串加盟多少钱 c0c0奶茶加盟费是多少 成都奶茶店排行榜 麻辣拌十大加盟店排行榜 如何加盟黄蜀郎鸡公煲连锁店 火锅烧烤食材超市加盟费 包子铺一年利润有多少 干锅加盟排行
展开
热门标签：
成都排名前十串串 真辣风中餐加盟流程 奶茶十大排行榜10强 火石烤肉有哪些加盟条件 匠码头海鲜大咖加盟利润 包子加盟店哪家好 雪糕品牌排行 碉堡烤鱼加盟支持 开家串串香需要多少钱 奶茶加盟连锁品牌 品牌炸鸡加盟店 300℃烤鱼加盟流程是什么 满记甜品加盟费多少钱 肯德基汉堡加盟店 加盟奶茶点要多少钱 安康串串香加盟店 牛！优果甜品加盟优势有哪些 香辣虾加盟费用 古名奶茶店怎么加盟 coco奶茶可以加盟不 水浒烤肉加盟店水浒烤肉加盟多少钱
展开