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下饭的凉拌菠菜
下饭的凉拌菠菜

下饭的凉拌菠菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.11 03:20

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主料

辅料

具体步骤

  • 下饭的凉拌菠菜的做法图解一
    第一步
    1.准备新鲜菠菜。
  • 下饭的凉拌菠菜的做法图解二
    第二步
    2.将菠菜的根摘去,放水中泡几分钟,洗干净。
  • 下饭的凉拌菠菜的做法图解三
    第三步
    3.洗净的菠菜,切两段。
  • 下饭的凉拌菠菜的做法图解四
    第四步
    4.锅中加水,大火烧开。
  • 下饭的凉拌菠菜的做法图解五
    第五步
    5.将菠菜放开水中焯一下。焯好的菠菜过凉。
  • 下饭的凉拌菠菜的做法图解六
    第六步
    6.将蒜末加入菠菜里。
  • 下饭的凉拌菠菜的做法图解七
    第七步
    7.再加入香菜碎。
  • 下饭的凉拌菠菜的做法图解八
    第八步
    8.倒入适量的醋。
  • 下饭的凉拌菠菜的做法图解九
    第九步
    9.倒入适量的酱油。
  • 下饭的凉拌菠菜的做法图解十
    第十步
    10.加入适量的盐。
  • 下饭的凉拌菠菜的做法图解十一
    第十一步
    11.再倒点香油。
  • 下饭的凉拌菠菜的做法图解十二
    第十二步
    12.加一小勺辣椒油。
  • 第十三步
    13.搅拌均匀后即可享用。

烹饪技巧

  • 菠菜用水焯一下可以去掉草酸,但不要焯时间过长。

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